Cette mini-formation vous plonge dans l’univers de l’Ayurvéda appliqué à l’alimentation végétale. Découvrez votre dosha (Vata, Pitta, Kapha), apprenez à équilibrer vos repas avec les saveurs et les épices ayurvédiques, et réalisez des plats adaptés à votre énergie.
Les personnes curieuses
de l’Ayurvéda et du bien-être
Les amateurs de cuisine végétale
cherchant une approche holistique
Toute personne
souhaitant améliorer sa digestion avec une alimentation adaptée
● Rdv d’une heure avec Elodie + Accès à un groupe privé pour poser ses questions après la formation
Septembre 2025
L’accès à cette formation se fait avec un achat en ligne.
120,00 €
(pour la totalité des modules)
Pas de pré-requis pour s’inscrire.
En ligne (live) pour les ateliers + e-learning pour la théorie
✅ Format hybride :
1️⃣ Introduction à l’Ayurvéda et identification des doshas
2️⃣ Les 6 saveurs et les épices ayurvédiques
3️⃣ Préparation d’un repas ayurvédique végétal équilibré
Holy Forest Academy, formations pour thérapeutes et particuliers, autour du bien-être. Disponibles en présentiel et e-learning.
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