Catégories: Bien-être par l’énergétique, Bien-être par la nutrition
Cette mini-formation vous permet de comprendre les fondamentaux de la nutrition végétale et d’apprendre à composer des repas équilibrés, adaptés à vos besoins. Vous découvrirez comment éviter les carences et optimiser vos apports en protéines, fer, calcium, oméga-3 et B12.
Les débutants
en alimentation végétale
Les personnes en transition
vers une alimentation plus végétale
Toute personne
souhaitant équilibrer ses repas végétaux
● Accès à un groupe privé
Septembre 2025
L’accès à cette formation se fait avec un achat en ligne.
80,00 €
(pour la totalité des modules)
Pas de pré-requis pour s’inscrire.
Atelier culinaire en live + en e-learning pour la théorie
✅ Format hybride :
1️⃣ Comprendre la nutrition végétale (protéines, fer, oméga-3, calcium…)
2️⃣ Comment construire une assiette végétale équilibrée
3️⃣ Exemples de menus types pour la journée
Holy Forest Academy, formations pour thérapeutes et particuliers, autour du bien-être. Disponibles en présentiel et e-learning.
Pôles de Formations
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