Initiation au Yoga restauratif

Découverte de la pratique du yoga restauratif 

Que vous soyez novices ou expérimentés, professionnels de la santé ou professeurs de yoga, je vous propose d’apprendre à ralentir, vous détendre et entreprendre un voyage intérieur enrichissant. Dans une société qui ne laisse que peu de place à la pause, j’ai moi-même constaté l’importance de notre système nerveux pour notre santé. Un mental apaisé renforce l’immunité et améliore notre bien-être. Cette pratique est accessible à tous, bien qu’elle nécessite des supports adaptés